메뉴 건너뛰기




?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

제임스의 세상이야기 : 우리는 가진 것이 없어도 줄 수 있는 것이 있습니다.

 

무재칠시(無材七施)를 귀담아 듣고 기억해 두면 우리네의 인생이 즐거워 집니다.

 

첫째는, 화안시(和顔施)입니다.

얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것입니다.

 

둘째는, 언시(言施)입니다.

말로써 얼마든지 베풀고 있으니, 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말로 할 수 있습니다.

 

셋째는, 심시(心施)입니다.

마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것입니다.

 

넷째는, 안시(眼施)입니다.

호의를 담은 눈으로 사람을 보는것 처럼 눈으로 베푸는 것입니다.

 

다섯째는, 신시(身施)입니다.

몸으로 때우는 것으로 남의 짐을 들어 준다거나 돕는 일인 것입니다.

 

여섯째는, 상좌시(床座施)입니다.

내 자리를 내주어 양보하는 것입니다.

 

일곱째는, 찰시(察施)입니다.

마주칠 때 굳이 묻지 않고 상대의 속을 헤아려 알아서 도와 주는 것입니다.

 

오클랜드에서 우리네가 이민생활에서 어려운 생활일지라도 희망을 잃지 않고 꿈을 버리지 않고, 어깨를 피고 웃음을 잃지 않고 살았으면 합니다.

 

수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

  • profile
    제임스앤제임스 2012.08.24 17:23

     
    견과류는 기억력 상승에 좋다.
    불포화 지방산은 고혈압과 피부병 예방, 뇌세포 형성과 기억력 향상에 좋다.

    ●호두는 담백질 함량이 육류보다 높다
    비타민 B1, E가 많아, 혈액순환, 노화방지, 폐 강화로 천식과 숨가쁨에 좋고, 심장 보호 효과.
    ●밤은 영양소가 골고루 포함하고 있다.
    탄수화물 함량이 높아, 비타민B1, C가 많아 소화 흡수 잘되고, 비장 기능 강화, 류머티즘 관절통에 효과가 크다.
    ●잣은 갱년기에 좋다.
    지방 많아 고지혈증과 고혈압에는 피한다. 체력 보강, 무릎 통증에 효과가 크다.
    ●땅콩은 장과 호흡기에 좋다.
    깨와 함께 먹으면 장생한다. 장 운동 촉진, 호흡기 약한 체력 증진, 냉증과 거친 피부에 좋다.
    ●아몬드는 감기에 특효약이다.
    비타민 E, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부해, 생아몬드와 찐아몬드로 먹어야 효과적이며, 감기와 약한 호흡기에 좋으며, 쉰 목에 효과가 크다.

    수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
632 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 오클랜드에서 정직하고 착하게 사는 선한 한인들을 보았습니다. 제임스앤제임스 2016.03.09 129
631 유영준 오클랜드 유니타리플랜의 주거용 죤 일부 개정 번복 플래너 2016.03.04 275
630 유영준 왜 인구가 두배여도 통근시간이 두배 걸리지 않을까요? 플래너 2016.03.04 279
629 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 진정으로 오클랜드의 삶을 갈등 없이 둥글게 살고 싶었습니다. 제임스앤제임스 2016.03.03 135
628 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 정월 대보름에 결심하는 오클랜드의 이야기를 시작했습니다. 제임스앤제임스 2016.02.27 142
627 유영준 여가선용 낚시 공원 지역 지정 제안 플래너 2016.02.23 259
626 유영준 유니타리 플랜의 변경된 예비구역 지도 발표 플래너 2016.02.23 226
625 유영준 식수를 위한 자연 인프라 투자가 주는 장점 플래너 2016.02.23 229
624 유영준 오클랜드시청의 주택보고서 플래너 2016.02.23 217
623 유영준 도시 형태와 경제활동의 상관관계 플래너 2016.02.23 214
622 유영준 어린이를 위한 도시를 건설하는 방법 플래너 2016.02.23 233
621 유영준 도보 위한 도시설계 주민 건강증진 기여 플래너 2016.02.23 221
620 유영준 지구의 미래 운명은 도시 계획 방법에 의존 플래너 2016.02.23 225
619 유영준 가파른 성장으로 오클랜드 환경 위기 플래너 2016.02.23 219
618 유영준 배송 컨테이너로 주택 위기를 해결할 수 있을까요? 플래너 2016.02.23 227
617 유영준 온난화 방지정책과 경제성장 플래너 2016.02.23 214
616 유영준 지역 플랜과 컨센트 원서작성 디지털시대 임박 플래너 2016.02.23 221
615 유영준 종합적인 거대개발계획 달성은 공사협력사업 통해 플래너 2016.02.23 236
614 유영준 주택위기 해결과제 플래너 2016.02.23 222
613 유영준 통계로 본 인구증가 및 주택 변화 양상 플래너 2016.02.23 227
Board Pagination Prev 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 42 Next
/ 42

X