메뉴 건너뛰기




?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

제임스의 세상이야기 : 우리는 가진 것이 없어도 줄 수 있는 것이 있습니다.

 

무재칠시(無材七施)를 귀담아 듣고 기억해 두면 우리네의 인생이 즐거워 집니다.

 

첫째는, 화안시(和顔施)입니다.

얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것입니다.

 

둘째는, 언시(言施)입니다.

말로써 얼마든지 베풀고 있으니, 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말로 할 수 있습니다.

 

셋째는, 심시(心施)입니다.

마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것입니다.

 

넷째는, 안시(眼施)입니다.

호의를 담은 눈으로 사람을 보는것 처럼 눈으로 베푸는 것입니다.

 

다섯째는, 신시(身施)입니다.

몸으로 때우는 것으로 남의 짐을 들어 준다거나 돕는 일인 것입니다.

 

여섯째는, 상좌시(床座施)입니다.

내 자리를 내주어 양보하는 것입니다.

 

일곱째는, 찰시(察施)입니다.

마주칠 때 굳이 묻지 않고 상대의 속을 헤아려 알아서 도와 주는 것입니다.

 

오클랜드에서 우리네가 이민생활에서 어려운 생활일지라도 희망을 잃지 않고 꿈을 버리지 않고, 어깨를 피고 웃음을 잃지 않고 살았으면 합니다.

 

수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

  • profile
    제임스앤제임스 2012.08.24 17:23

     
    견과류는 기억력 상승에 좋다.
    불포화 지방산은 고혈압과 피부병 예방, 뇌세포 형성과 기억력 향상에 좋다.

    ●호두는 담백질 함량이 육류보다 높다
    비타민 B1, E가 많아, 혈액순환, 노화방지, 폐 강화로 천식과 숨가쁨에 좋고, 심장 보호 효과.
    ●밤은 영양소가 골고루 포함하고 있다.
    탄수화물 함량이 높아, 비타민B1, C가 많아 소화 흡수 잘되고, 비장 기능 강화, 류머티즘 관절통에 효과가 크다.
    ●잣은 갱년기에 좋다.
    지방 많아 고지혈증과 고혈압에는 피한다. 체력 보강, 무릎 통증에 효과가 크다.
    ●땅콩은 장과 호흡기에 좋다.
    깨와 함께 먹으면 장생한다. 장 운동 촉진, 호흡기 약한 체력 증진, 냉증과 거친 피부에 좋다.
    ●아몬드는 감기에 특효약이다.
    비타민 E, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부해, 생아몬드와 찐아몬드로 먹어야 효과적이며, 감기와 약한 호흡기에 좋으며, 쉰 목에 효과가 크다.

    수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
192 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 오클랜드의 한인들을 좋아하는 이유들이 있습니다. 제임스앤제임스 2015.01.24 543
191 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 이래서 뉴질랜드가 좋아 살고 있음이 축복이었습니다. 제임스앤제임스 2014.05.17 1151
190 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 이민생할에서 어려움괴 괴로움을 잘 참아 낼 때 비로소 인내 속에서 끈기를 알았습니다. 제임스앤제임스 2016.06.04 175
189 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 이민생할에서 어려움괴 괴로움을 잘 참아 낼 때 비로소 인내 속에서 끈기를 알았습니다. 제임스앤제임스 2016.06.04 215
188 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 정말 좋은 오클랜드의 남편들이 되겠습니다. 제임스앤제임스 2016.02.12 105
187 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 정월 대보름에 결심하는 오클랜드의 이야기를 시작했습니다. 제임스앤제임스 2016.02.27 142
186 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 조금 한걸음 떨어져서 가면 아름다워지는 것입니다. 제임스앤제임스 2014.08.16 733
185 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 주위를 환하게 밝히는 촛불 같은 삶이 되도록 해야 합니다. 제임스앤제임스 2013.01.19 24259
184 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 진정한 우정과 사랑을 만들고 사람답게 사는 친구들이 되고 싶었습니다. 제임스앤제임스 2017.08.04 189
183 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 최고의 싸움닭이 뽐내지 않는 경청함과 목계형을 닮아야 하는 것입니다. 제임스앤제임스 2015.08.21 293
182 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 평생이라는 이름으로 추억의 동반자가 되었던 오클랜드 친구야. 제임스앤제임스 2014.06.13 1266
181 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 하나보다는 함께 하는 마음이 좋아 보입니다. 제임스앤제임스 2013.04.23 2736
180 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리도 진품과 위조품을 분별하며 살아 가야 될 것 같습니다. 제임스앤제임스 2015.02.05 420
179 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리도 훌륭한 부모가 되는 길이 있습니다. 제임스앤제임스 2012.07.21 5567
178 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리에게 조국의 사태로 인해 우울증이 오리라고는 생각하지 못했습니다. 제임스앤제임스 2014.05.01 1397
177 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리에게는 가족을 위한 오클랜드의 행복이 있습니다. 제임스앤제임스 2015.12.04 160
176 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리에게는 오클랜드의 희망이 항상 우리 곁에 있습니다. 1 제임스앤제임스 2014.11.29 697
175 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리의 삶 속에 익자삼우(益者三友)와 손자삼우(損者三友)가 있습니다. 1 제임스앤제임스 2012.09.15 16005
174 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리의 삶은 언제나 멋진 이유를 깨닫고 가장 훌륭한 미소를 가진 한인들이기를 소망했습니다. 제임스앤제임스 2017.11.10 77
173 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리의 삶을 바꾸면 오클랜드의 아름다운 생애가 시작함을 알았습니다. 제임스앤제임스 2017.12.01 28
Board Pagination Prev 1 ... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 ... 42 Next
/ 42

X