메뉴 건너뛰기




?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

제임스의 세상이야기 : 우리는 가진 것이 없어도 줄 수 있는 것이 있습니다.

 

무재칠시(無材七施)를 귀담아 듣고 기억해 두면 우리네의 인생이 즐거워 집니다.

 

첫째는, 화안시(和顔施)입니다.

얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것입니다.

 

둘째는, 언시(言施)입니다.

말로써 얼마든지 베풀고 있으니, 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말로 할 수 있습니다.

 

셋째는, 심시(心施)입니다.

마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것입니다.

 

넷째는, 안시(眼施)입니다.

호의를 담은 눈으로 사람을 보는것 처럼 눈으로 베푸는 것입니다.

 

다섯째는, 신시(身施)입니다.

몸으로 때우는 것으로 남의 짐을 들어 준다거나 돕는 일인 것입니다.

 

여섯째는, 상좌시(床座施)입니다.

내 자리를 내주어 양보하는 것입니다.

 

일곱째는, 찰시(察施)입니다.

마주칠 때 굳이 묻지 않고 상대의 속을 헤아려 알아서 도와 주는 것입니다.

 

오클랜드에서 우리네가 이민생활에서 어려운 생활일지라도 희망을 잃지 않고 꿈을 버리지 않고, 어깨를 피고 웃음을 잃지 않고 살았으면 합니다.

 

수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

  • profile
    제임스앤제임스 2012.08.24 17:23

     
    견과류는 기억력 상승에 좋다.
    불포화 지방산은 고혈압과 피부병 예방, 뇌세포 형성과 기억력 향상에 좋다.

    ●호두는 담백질 함량이 육류보다 높다
    비타민 B1, E가 많아, 혈액순환, 노화방지, 폐 강화로 천식과 숨가쁨에 좋고, 심장 보호 효과.
    ●밤은 영양소가 골고루 포함하고 있다.
    탄수화물 함량이 높아, 비타민B1, C가 많아 소화 흡수 잘되고, 비장 기능 강화, 류머티즘 관절통에 효과가 크다.
    ●잣은 갱년기에 좋다.
    지방 많아 고지혈증과 고혈압에는 피한다. 체력 보강, 무릎 통증에 효과가 크다.
    ●땅콩은 장과 호흡기에 좋다.
    깨와 함께 먹으면 장생한다. 장 운동 촉진, 호흡기 약한 체력 증진, 냉증과 거친 피부에 좋다.
    ●아몬드는 감기에 특효약이다.
    비타민 E, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부해, 생아몬드와 찐아몬드로 먹어야 효과적이며, 감기와 약한 호흡기에 좋으며, 쉰 목에 효과가 크다.

    수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
232 박인수 요한복음과 중용(中庸) 박인수 2011.12.15 2487
231 박인수 요한과 자공(子貢) 박인수 2012.01.30 7163
230 기타 요람에서 무덤까지, 아오테아로아 뉴질랜드의 사회복지 H.J.PARK 2011.09.27 6460
229 박인수 요덴유키오상(余田由紀夫さん) 박인수 2013.07.09 2502
228 유영준 왜 인구가 두배여도 통근시간이 두배 걸리지 않을까요? 플래너 2016.03.04 280
227 한일수 왔노라, 보았노라, 해냈노라! 한일수 2013.03.08 4598
226 한일수 옮겨심기 한일수 2016.04.11 304
225 유영준 온실 가스배출 감축 본격화 플래너 2015.06.03 119
224 유영준 온난화 방지정책과 경제성장 플래너 2016.02.23 214
223 제임스앤제임스 오클랜드의 행복은 가꾸며 가는 마음 안에 있습니다. 제임스앤제임스 2015.03.25 190
222 제임스앤제임스 오클랜드의 한인들의 사랑으로 생애의 모든 삶에 모든 것을 이길 수 있는 것입니다. 제임스앤제임스 2016.03.31 113
221 제임스앤제임스 오클랜드의 한인들은 언제나 우리의 이웃들이고 친구들인 것입니다. 제임스앤제임스 2016.10.01 111
220 제임스앤제임스 오클랜드의 한인들은 설레이는 새해를 맞이 하고 있습니다. 제임스앤제임스 2014.12.31 557
219 제임스앤제임스 오클랜드의 풍족함에는 만족이 없는 부끄러운 삶도 담겨져 있는 것입니다. 제임스앤제임스 2015.01.24 483
218 제임스앤제임스 오클랜드의 친구들을 아름답게 사랑했습니다. 제임스앤제임스 2016.11.01 100
217 유영준 오클랜드의 주택문제 관련 경쟁요소들 플래너 2014.04.17 1536
216 유영준 오클랜드의 장기 주택부족 플래너 2015.06.03 167
215 제임스앤제임스 오클랜드의 이민생활에서 한인들의 아름다운 만남의 축제가 계속 될 것입니다. 제임스앤제임스 2014.11.12 633
214 제임스앤제임스 오클랜드의 세상에서 가장 강한 한인들은누구일까. 제임스앤제임스 2015.07.17 211
213 제임스앤제임스 오클랜드의 삶에 정말 아름다운 시간이 있습니다. 제임스앤제임스 2014.04.19 1374
Board Pagination Prev 1 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ... 42 Next
/ 42

X