메뉴 건너뛰기




?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄

제임스의 세상이야기 : 우리는 가진 것이 없어도 줄 수 있는 것이 있습니다.

 

무재칠시(無材七施)를 귀담아 듣고 기억해 두면 우리네의 인생이 즐거워 집니다.

 

첫째는, 화안시(和顔施)입니다.

얼굴에 화색을 띠고 부드럽고 정다운 얼굴로 남을 대하는 것입니다.

 

둘째는, 언시(言施)입니다.

말로써 얼마든지 베풀고 있으니, 사랑의 말, 칭찬의 말, 위로의 말, 격려의 말, 양보의 말, 부드러운 말로 할 수 있습니다.

 

셋째는, 심시(心施)입니다.

마음의 문을 열고 따뜻한 마음을 주는 것입니다.

 

넷째는, 안시(眼施)입니다.

호의를 담은 눈으로 사람을 보는것 처럼 눈으로 베푸는 것입니다.

 

다섯째는, 신시(身施)입니다.

몸으로 때우는 것으로 남의 짐을 들어 준다거나 돕는 일인 것입니다.

 

여섯째는, 상좌시(床座施)입니다.

내 자리를 내주어 양보하는 것입니다.

 

일곱째는, 찰시(察施)입니다.

마주칠 때 굳이 묻지 않고 상대의 속을 헤아려 알아서 도와 주는 것입니다.

 

오클랜드에서 우리네가 이민생활에서 어려운 생활일지라도 희망을 잃지 않고 꿈을 버리지 않고, 어깨를 피고 웃음을 잃지 않고 살았으면 합니다.

 

수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

  • profile
    제임스앤제임스 2012.08.24 17:23

     
    견과류는 기억력 상승에 좋다.
    불포화 지방산은 고혈압과 피부병 예방, 뇌세포 형성과 기억력 향상에 좋다.

    ●호두는 담백질 함량이 육류보다 높다
    비타민 B1, E가 많아, 혈액순환, 노화방지, 폐 강화로 천식과 숨가쁨에 좋고, 심장 보호 효과.
    ●밤은 영양소가 골고루 포함하고 있다.
    탄수화물 함량이 높아, 비타민B1, C가 많아 소화 흡수 잘되고, 비장 기능 강화, 류머티즘 관절통에 효과가 크다.
    ●잣은 갱년기에 좋다.
    지방 많아 고지혈증과 고혈압에는 피한다. 체력 보강, 무릎 통증에 효과가 크다.
    ●땅콩은 장과 호흡기에 좋다.
    깨와 함께 먹으면 장생한다. 장 운동 촉진, 호흡기 약한 체력 증진, 냉증과 거친 피부에 좋다.
    ●아몬드는 감기에 특효약이다.
    비타민 E, 칼륨, 인, 칼슘이 풍부해, 생아몬드와 찐아몬드로 먹어야 효과적이며, 감기와 약한 호흡기에 좋으며, 쉰 목에 효과가 크다.

    수채화아티스트/기도에세이스트/칼럼니스트 제임스로부터.

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
427 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 설날을 그려보는 행복한 시간이 되었습니다. 제임스앤제임스 2013.02.10 2141
426 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 재미없이 공부만 하는 한국 유학생이 안타깝기만 합니다. 1 제임스앤제임스 2013.02.22 4990
425 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 오클랜드에서 친구보다 더 소중한 친구는 없습니다. 제임스앤제임스 2013.02.24 2340
424 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : (32) 막걸리 찬가를 소개합니다. 제임스앤제임스 2013.02.25 2635
423 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 친구야. 서울이나 오클랜드이든 요즘 힘들지? 제임스앤제임스 2013.02.26 2475
422 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : (33) 막걸리 찬가를 소개합니다. 제임스앤제임스 2013.02.27 2397
421 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : The love story of James (제임스의 사랑이야기) 1 제임스앤제임스 2013.03.15 4342
420 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 이민가족의 실패와 성공의 이야기. 제임스앤제임스 2013.03.18 4314
419 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 비우는 만큼 채워집니다. 제임스앤제임스 2013.03.20 2922
418 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 하나보다는 함께 하는 마음이 좋아 보입니다. 제임스앤제임스 2013.04.23 2736
417 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 심포니 오케스트라의 지휘자를 존경하는 이유가 있습니다. 1 제임스앤제임스 2013.05.05 11155
416 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 내가 살아보니까. 1 제임스앤제임스 2013.05.09 2995
415 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 오클랜드 한인회의 부흥의 불이 타오르게 하여 주소서. 제임스앤제임스 2013.06.02 2575
414 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리 이민 1세대들의 첫사랑 이야기를 들려 줍니다. 제임스앤제임스 2013.06.04 2790
413 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 어느 성직자가 제대로 된 세상의 아버지가 됨을 역설합니다. 제임스앤제임스 2013.06.07 28393
412 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 청춘예찬을 기억하며 젊음을 찬양합니다. 제임스앤제임스 2013.06.10 3083
411 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리는 사랑을 품고 살아야 합니다. 제임스앤제임스 2013.06.12 2970
410 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : (34) 막걸리 찬가를 소개합니다. 제임스앤제임스 2013.06.14 2702
409 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : 우리의 이민생활이 건강해질 수 있습니다. 제임스앤제임스 2013.06.16 2801
408 제임스앤제임스 제임스의 세상이야기 : (35) 막걸리 찬가를 소개합니다. 제임스앤제임스 2013.06.17 2657
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 27 Next
/ 27

X